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第35章 我还跟你讲,锻炼身体一定要科学!你看太极拳科学不?

陈锋小说 此梦有君山 6854 2024-03-11 08:35

  “渴了?”

  陈锋叹了一声,问道。

  这俩小贼,肯定是嘴馋了。

  “吱吱吱……”

  “吱吱吱……”

  “渴了也不能偷知道吗?以后再让我看到你们偷东西,我就不要你们了。”

  陈锋很是严肃的训道。

  “吱吱吱”招财元宝赶紧点头。

  “等着……”陈锋坐起身来,打开保温杯,取出了大黄的专用杯子。

  倒了一整杯。

  “喝吧。”他把杯子递给招财元宝,让他们自己分配去。

  转头,又把一旁摇着尾巴、不争不抢的大黄叫了过来。

  “张嘴。”

  “汪汪汪……”大黄看了一眼自己的杯子。

  显然,对于自己的专用杯子被招财元宝用了,还有些不满。

  “喝不喝?不喝今天没得喝了。”

  陈锋无视了他的不满,示意性的要把保温杯盖上。

  见状,大黄赶紧蹲下,张着嘴。

  陈锋一边倒,它一边咕噜咕噜的喝着。

  陈锋也不吝啬。

  等大黄喝完之后,他才喝了一口,直接咕噜咕噜的漱口喝下。

  这一口【山泉水】,可比刷牙的效果好多了。

  看了一眼直播间。

  这一整夜,直播间很多人都下线睡觉去了。

  不过,还是有很多人蹲守在直播间。

  陈锋看了一眼,足足有一百六十多万的观众。

  现在还有很多人,在直播间聊着天。

  “大家早上好啊。”

  陈锋和网友们打着招呼。

  “站长早上好。”

  “站长,你睡的还好吗?我看你浑身都湿透了。”

  “你快生个火把衣服烤干吧,看得我心疼死了。”

  “……”

  陈锋站起身,双臂伸展开,浑身上下发出了噼里啪啦的声音。

  “大清早的,的确容易感冒……”陈锋认同的点点头,道“现在时间还早,我们来锻炼一下,让身体热起来,就不怕寒气了。”

  陈锋说着,走到空地上。

  一夜过后,他开垦出来的这片休息区域,已经留下了不少的水坑。

  好在,陈锋专门弄的防火渠也起到了引水的作用,把雨水都引到了沟里。

  他双脚站定,分开,与肩同宽,尔后双膝微微弯曲,身体缓缓下沉,一个标准的站桩,便是形成了。

  “站长,平时你还会锻炼啊?”

  陈锋嗯了一声“还行吧,平时没事就瞎瘠薄练练。”

  “……”

  “优美的语言,总是那么让人亲切舒服。”

  “站长,注意形象。”

  陈锋笑笑,道“实际上,我在大学里,就参加过一些国术活动,对所谓的国术,还是有一定了解的。”

  “大学里国术活动,不都是跳舞吗?”

  “对哦,我们学校的国术社,专门练那种软绵绵的五禽戏,看着没啥卵用。”

  “你这还好,我们国学社,一大早集合,在足球场上跳学猫叫。”

  “……”

  “不理解你们大学生,好好的书不读,干嘛学混混打拳啊。”

  陈锋道“读书和练拳,本就不冲突啊,学习读书,这是为了和无脑之辈人心平气和的说话讲道理,练拳,是为了让无脑之辈能心平气和的和自己说话讲道理。”

  网友“Σ(っ°Д°;)っ”

  “我去,我原以为站长就是个妥妥的肌肉怪,今天算见识了。”

  “你说的真特么有道理,我竟然不知道如何反驳你。”

  “你们护林员,都这么有文化吗?”

  “无脑之辈……是不是憨批沙比的意思?”

  “站长,我悟了,请问,像你这样的八块腹肌,要怎么练?”

  “???”

  这时,网友们才发现。

  陈锋湿透的衣服下,那八块腹肌隐隐约约,十分明显。

  “卧槽,爱了爱了。”

  “舔屏,疯狂舔屏。”

  “大清早的,为啥要让我看这个,啊……兴奋死我了。”

  “不说了,我现在去趟厕所。”

  “???”

  “我了个大草,你这咋练的。”

  “站长,求教!”

  “+1!”

  “+10086……”

  陈锋低头看了眼八块腹肌,笑道“也没怎么练,就打打太极。”

  “???”

  “太极?你说的是那软绵绵的大爷拳?”

  “噗呲,真尼玛形容贴切,大爷拳哈哈哈,笑不活了……”

  “什么大爷拳,你这是在歧视女性。”

  “站长,你确定不是撸铁撸的?”

  “我还跟你讲,锻炼身体,一定要科学才能有更强壮的身体,就算要练拳,也要打好坚实的身体基础。”

  陈锋沉默了几秒,点头道“嗯,这位网友说的很有道理。那正好你帮我看看,我的科不科学。”

  他并没有觉得对方说的有什么问题。

  相反,要是自己能让更多人喜欢上锻炼身体这件事,那肯定是十分乐意的。

  说着。

  陈锋抖动胳膊,摆开架势,脚踏七星步。

  两腿微微一沉,双手边提便咏唱歌诀“顺项灌顶两膀松,束肋下气把裆撑,威音开劲两捶争,五指抓地上弯弓……”

  随后,太极拳慢慢舒展开来。

  “进步棚,退步崩!”

  “揽雀尾,正单鞭!”

  “提手、上势!”

  “野马分鬃!”

  “白鹤亮翅!”

  “左搂膝拗步……”

  “……”

  “斜飞式……”

  “……”

  “”

  “手挥琵琶!”

  陈锋一边挥拳,一边高喝歌诀。

  一套太极拳打起来,看似软弱无力。

  但,每次变招,都宛若有一股劲气游走于身体内外。

  陈锋双目专注,弯弓射虎后,忽地又来了个摆莲式。

  脚下的七星步,也随着变幻,双拳挥拍着面前空气。

  拳打一瞬,浑身抖动,宛如一股风声席卷,猎猎作响。

  短短几秒,陈锋就拳拳频出。

  网友们看得呆滞,都已然忘却他连拍多少拳,连出多少式。

  只觉得,这一拳一式,圆润自然,恍若天成。

  “奇怪,怎么突然间变得这么快了?”

  网友们全都傻眼了。

  不知什么时候开始,他们的眼睛,渐渐跟不上了陈锋出拳的速度。

  甚至于,只能看见陈锋出拳后留下的丝丝残影。

  一连串的拳势,宛如长江东逝水一般滚滚而出。

  这一刻,每个人都感觉到,在他手掌之间,一股凝重如山但又柔弱如水的意味。

  就算是不懂太极的人,也都能看出,他这一招一式,非同小可。

  但见陈锋双手收放自如,每一招都含着阴阳变化,山川交织。

  一股莫须有的气运,在他身体周遭,生生不息,源源不断。

  看着陈锋这阵阵拳势,直播间内,突然间没有了字幕。

  所有人,都在这一刻,被一种神奇的魅力吸引住,完完全全看呆了。

  武当山。

  四十多岁的玄凤道长,痴痴的望着陈锋的直播。

  。.

  

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